ジムのプール

ロック事業部向井です。
初めてジムのプールに行ってきました！
初めは歩いたり泳いだりしていたのですが、レッスンが始まり参加させてもらいました。
予想外に激しい運動で水の中なのに体が暑くなり、脂肪が燃焼できたと思います！